Toți stăpânii de câini jură pe seama efectelor pozitive pe care le au asupra lor companionii lor pufoși, iar acum avem dovezi științifice care să susțină această afirmație. De fapt, numeroase studii au arătat că deținerea unui câine face minuni pentru bunăstarea, aspectul și speranța de viață.
Am adunat studiile care investighează influența pozitivă a împrietenirii cu un câine în viețile multor oameni, pentru ca tu să te bucuri de ele.
1. Te poate face să arăți cu 10 ani mai tânără.
Deținerea unui câine te poate face mai sănătos și mai în formă, dar cercetătorii au găsit un alt mod de a măsura impactul pozitiv pe care adoptarea unui câine îl poate avea asupra vieții unei persoane. Aceștia au descoperit că persoanele de peste 65 de ani care dețin câini se comportă cu 10 ani mai tineri decât vârsta lor reală.
2. Îți poate crește stima de sine.
Proprietarii de câini care au o legătură puternică cu animalele lor de companie tind să aibă niveluri mai ridicate de empatie și stimă de sine decât cei care nu au un câine. În plus, faptul de a avea un companion pufos în preajmă i-a făcut mai puțin stresați și mai fericiți.
3. Poate scădea riscul de boli cronice.
Potrivit statisticilor, proprietarii de câini care își plimbă câinii în mod regulat au cu o treime mai puține șanse de a suferi de diabet. Mai mult, cercetările sugerează că, dacă copiii din familiile cu alergii cresc cu un câine de companie încă de la naștere, este mai puțin probabil ca aceștia să dezvolte eczeme și astm.
4. Te poate menține în formă.
Cine vrea să meargă la plimbare când plouă? Mulți oameni ar prefera să nu o facă. Dar proprietarii de câini trebuie să își plimbe zilnic companionii. Un studiu arată că a avea un câine te face să mergi cu 22 de minute mai mult pe zi, în timp ce un altul a constatat că șansele ca proprietarii de câini să își atingă obiectivele de fitness sunt mai mari decât cei care nu au unul.
5. Îți poate scădea nivelul de stres.
Studiile au arătat că a avea un animal de companie vă poate ajuta să luptați împotriva stresului cotidian și poate crește starea de spirit a proprietarului. Mai mult, un alt studiu arată că atingerea, mângâierea sau îmbrățișarea unui animal te poate calma rapid dacă te simți anxios sau stresat.
6. Poate elibera hormoni ai fericirii.
Faptul de a fi în preajma câinilor te poate ajuta să eliberezi hormonii care te fac fericit, cum ar fi oxitocina, serotonina și dopamina. Acești hormoni sunt cunoscuți pentru a vă menține fericiți, fără stres și tineri.
7. Vă poate mări speranța de viață.
Studiile arată că proprietarii de câini trăiesc în medie mai mult decât cei care nu au câini. Mai mult, dacă locuiesc singuri, aceștia se recuperează adesea mai repede în urma unor crize grave de sănătate, cum ar fi atacurile de cord sau accidentele vasculare cerebrale, datorită prietenilor lor cu 4 picioare.
Sunteți o persoană care preferă câinii sau pisicile? Iar dacă ai un câine, spune-ne în comentarii cum ți-a schimbat viața faptul că ai unul!
Urmăriți-i pe Brownie, Milky și Dexter pe TikTok.
Sursa: https://brightside.me/
Comentarii
Trimiteți un comentariu